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Produkt zum Begriff Konzentrationsvermögen:
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Jakubowski, Tina von: Yoga - Fokus und Klarheit
Yoga - Fokus und Klarheit , Fokussiert und klar durch den Alltag zu gehen, bedeutet, bei sich zu sein und gleichzeitig Kraft für geliebte Menschen und Aufgaben zu haben. In unserer modernen Welt mit ihrer Fülle an Möglichkeiten und Masse an Pflichten ist es wichtig, immer wieder zum Wesentlichen zurückzukehren und gut für sich selbst zu sorgen. Nur dann können wir authentisch und voller Freude unseren Weg gehen und für Menschen und Projekte da sein. Dieses Yogapraxisbuch eröffnet dir in acht Kapiteln die Möglichkeit, einen klaren, schönen Raum für dich zu schaffen, um immer wieder zu dir und deinem Körper zurückzukehren. Die Autorin führt dich durch ein ganzheitliches Konzept von stärkenden Yogahaltungen, lebbaren Ideen aus der Yogaphilosophie, Ernährungstipps und Reflexionen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Lebbio Konzentrationsbooster Set - Natürliche Unterstützung für Fokus und Klarheit - 3x10ml
Diese Mischung ist Ihr perfekter Begleiter für Arbeits- und Lernphasen. Rosmarin und Pfefferminz fördern die Klarheit und Konzentration, während Zitronenöl für eine frische, belebende Note sorgt. Ideal für das Home Office oder jeden Lernbereich. Lebbio Konzentrationsbooster Set: Natürliche Unterstützung für Fokus und Klarheit Unser Lebbio Konzentrationsbooster Set enthält Rosmarinöl, Zitronenöl und Pfefferminzöl, perfekt abgestimmt für Arbeits- und Lernphasen. Rosmarinöl fördert die geistige Klarheit und verbessert das Erinnerungsvermögen. Pfefferminzöl belebt die Sinne und steigert die Konzentration, ideal für lange Arbeitsstunden. Zitronenöl sorgt mit seiner erfrischenden Note für eine belebende Atmosphäre, die die Stimmung hebt und die Produktivität steigert. Dieses Set ist ideal für das Home Office oder jeden Lernbereich. Verwenden Sie die Öle einzeln oder in Kombination, um eine inspirierende und fokussierte Umgebung zu schaffen. Vertrauen Sie auf die natürlichen Kräfte dieser Öle, um Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu maximieren. Auftragungshinweis Verdünnen Sie das gewünschte Öl mit einem Trägeröl (z.B. Aprikosenkernöl) im Verhältnis 1:10 und tragen Sie die Mischung sanft auf Schläfen, Nacken oder Handgelenke auf. Alternativ können Sie ein paar Tropfen in einen Diffuser geben, um die konzentrationsfördernde Wirkung im Raum zu verbreiten. Bei Bedarf mehrmals täglich anwenden.
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Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz (Krämer, Susanne)
Wache Schule - Mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz , "Es gibt keine andere vernünftige Erziehung, als Vorbild zu sein." (Albert Einstein) Welchen Einfluss hat Achtsamkeit auf das Wohlergehen von Lehrpersonen und Kindern und auf ihre Beziehung zueinander? Wie wirkt sich achtsame Präsenz auf den Unterricht, auf problemorientierte Elterngespräche oder die Atmosphäre im Lehrerkollegium aus? Wie helfen Achtsamkeitsübungen den Schülerinnen und Schülern dabei, sich besser zu konzentrieren und weniger impulsiv zu sein? Basierend auf ihrer langjährigen Praxiserfahrung gibt Susanne Krämer Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Achtsamkeit in der Schule. Sie zeigt, wie die Haltung der Achtsamkeit kultiviert, im Schulalltag gelebt und altersstufengerecht vermittelt werden kann. Anhand von Fallbeispielen, Übungsanleitungen und Hinweisen zur Umsetzung gibt sie einen konkreten Leitfaden zur Schaffung einer achtsamen Schulkultur: für ein harmonisches Miteinander und eine lernfördernde Umgebung. "'Wache Schule' bietet Anleitungen sowohl zur eigenen Achtsamkeitspraxis der Lehrperson als auch zur Anwendung im Unterricht. Darüber hinaus werden Hintergründe und Relevanz der Übungen hilfreich und anschaulich erklärt. Eine umfassende, vielseitige Handreichung zur Förderung der Achtsamkeitspraxis für Individuum und Gemeinschaft." (Ira Anderson, Berliner Englischlehrerin in der Sekundarstufe) "Achtsamkeit kommt in der Schullandschaft an. Susanne Krämer geht einen Schritt weiter und lässt Praktiker in ihrem Buch zu Wort kommen. Sie verknüpft konkrete Erfahrungen aus der Achtsamkeitspraxis mit theoretischen Erkenntnissen aus der Achtsamkeits- und Mitgefühlsforschung. Ein Buch, das ich gerne an meine Kolleginnen und Kollegen weiterempfehlen werde. Gemeinsam mit Susanne Krämer können sie sich auf den Weg machen, sich selbst und die Schule aufzuwecken." (Nanine Schulz, Lehrerin in Berlin-Wedding) "Ein Must-read für alle, die Achtsamkeit in die Schule bringen wollen!" (Dr. Karlheinz Valtl, "moment by moment", Ausgabe 01/2019) "Unbedingt lesen!" (Pindo, Blog unter: https://achtsaminberlin.wordpress.com/2019/06/16/wache-schule-mit-achtsamkeit-zu-ruhe-und-prasenz/) , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201902, Produktform: Kartoniert, Autoren: Krämer, Susanne, Seitenzahl/Blattzahl: 284, Keyword: Buch; MBSR; Embodiment; Pädagogik; Kommunikation, Fachschema: Psychologie~Pädagogik / Schule~Achtsamkeit~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Psychologie~Schulen~Bildungssysteme und -strukturen, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag, Länge: 238, Breite: 172, Höhe: 20, Gewicht: 508, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1783122
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Achtsamkeit
Achtsamkeit , Das Konzept der Achtsamkeit ist 2500 Jahre alt und stammt aus dem Buddhismus. Jetzt erobert es die Wissenschaften: So konnten Psychologen, Neurowissenschaftler und Mediziner inzwischen stichhaltig nachweisen, dass sich Achtsamkeitsmeditationen positiv auf unterschiedlichste Erkrankungen und Belastungen auswirken. Aber auch in der Pädagogik und anderen Gesellschaftswissenschaften stößt die Achtsamkeit auf ein positives Echo. Erstmals klären internationale Experten aus Natur-, Sozial- und Geisteswissenschaften sowie Vertreter des Buddhismus, wie die Achtsamkeit die Wissenschaft und die Gesellschaft verändern kann. Auch der Dalai Lama hat sich mit einem Beitrag an dem Projekt beteiligt. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201211, Produktform: Leinen, Redaktion: Zimmermann, Michael~Spitz, Christof~Schmidt, Stefan, Seitenzahl/Blattzahl: 358, Keyword: Meditation; Neurowissenschaft; Erkenntnis; Stress; Psychologe; Geisteswissenschaften; Dalai Lama; Achtsamkeitsmeditation, Fachschema: Kognitionswissenschaft~Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Buddhismus~Weltreligionen / Buddhismus~Achtsamkeit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Gesundheitspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 231, Breite: 162, Höhe: 35, Gewicht: 701, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1261961
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man effektiv mit Zerstreutheit umgehen und sein Konzentrationsvermögen steigern?
1. Durch regelmäßige Pausen und kurze Meditationen kann man seine Konzentration verbessern. 2. Ein strukturierter Tagesablauf und To-Do-Listen helfen, Zerstreutheit zu reduzieren. 3. Sport, ausreichend Schlaf und eine gesunde Ernährung tragen ebenfalls zur Steigerung des Konzentrationsvermögens bei.
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Wie beeinflusst ständiges Zappen zwischen TV-Kanälen die Aufmerksamkeitsspanne und das Konzentrationsvermögen?
Ständiges Zappen zwischen TV-Kanälen kann die Aufmerksamkeitsspanne verringern, da es schwieriger wird, sich auf eine bestimmte Sendung oder Information zu konzentrieren. Das Gehirn wird durch die ständigen Reize überfordert und die Konzentration leidet. Langfristig kann dies zu einer geringeren Fähigkeit führen, sich über einen längeren Zeitraum auf eine Aufgabe zu konzentrieren.
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Wie kann man effektiv sein Konzentrationsvermögen trainieren, um im Alltag produktiver zu sein?
1. Regelmäßiges Meditieren oder Konzentrationstechniken wie die Pomodoro-Methode können helfen, die Konzentration zu verbessern. 2. Ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung sind ebenfalls wichtig für eine gute Konzentrationsfähigkeit. 3. Ablenkungen minimieren, To-Do-Listen erstellen und sich klare Ziele setzen können ebenfalls dabei helfen, produktiver im Alltag zu sein.
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Wie kann man effektiv sein Konzentrationsvermögen steigern? Welche Übungen eignen sich dafür besonders gut?
Um das Konzentrationsvermögen zu steigern, ist es wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen, ausreichend zu schlafen und sich gesund zu ernähren. Besonders gut eignen sich Übungen wie Meditation, Gehirnjogging und das Fokussieren auf eine Aufgabe ohne Ablenkung. Es ist auch hilfreich, regelmäßig kurze Konzentrationseinheiten einzuplanen und sich bewusst auf eine Sache zu konzentrieren.
Ähnliche Suchbegriffe für Konzentrationsvermögen:
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Berk Achtsamkeit
Steigert unsere Aufmerksamkeit für alles was uns umgibt. In der Achtsamkeit erkennen wir wo wir nach fremden Mustern handeln und können uns davon lösen. Bewusst entschleiern wir den Einfluss eingefahrener Denkstrukturen.Spiritualität & Entspannung:Durch die transformierende Kraft mancher Räucherstoffe können wir tiefe Entspannung erreichen. Der Geist kommt zur Ruhe und wir gelangen in unsere Mitte zurück.
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Klarheit (Borbonus, René)
Klarheit , Klar zu scheinen ist einfach - klar zu sein ein Alleinstellungsmerkmal. Heute hat scheinbar jeder etwas zu sagen und tut das dann auch noch. Die Welt ist dadurch nicht klarer, sondern noch komplexer geworden. René Borbonus bringt Klarheit in die Kommunikation: Warum werden wir so oft nicht gehört, obwohl wir laut in den Wald rufen? Was macht eine Argumentation, ein Gespräch, eine Rede wirklich klar? Und wo ist eigentlich der Schwarm, wenn man ihn braucht? , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Neuauflage, Erscheinungsjahr: 20150911, Produktform: Leinen, Autoren: Borbonus, René, Auflage/Ausgabe: Neuauflage, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Themenüberschrift: SOCIAL SCIENCE / General, Keyword: Kommunikation; Reden; Respekt; Rhetorik; Schulz von Thun; Social Media; Verhandlung; Überzeugen, Fachschema: Kommunikatives Handeln~Kommunikation (Unternehmen)~Unternehmenskommunikation, Fachkategorie: Gesellschaft und Kultur, allgemein~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Management und Managementtechniken~Reden halten: Ratgeber, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Businesskommunikation und -präsentation, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Econ Verlag, Verlag: Econ Verlag, Verlag: Econ, Länge: 221, Breite: 146, Höhe: 32, Gewicht: 485, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1295797
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Ökonomie der Aufmerksamkeit (Franck, Georg)
Ökonomie der Aufmerksamkeit , Georg Franck hat eine neue Ökonomie entdeckt, die mit der Ökonomie des Geldes konkurriert: die Ökonomie der Aufmerksamkeit, die nach den gleichen Gesetzen funktioniert. Aufmerksamkeit, die uns entgegengebracht wird, lässt sich verzinsen, und wer die höchste Stufe der Aufmerksamkeit erreicht hat, kann seine Kinder beerben. Aber diese Ökonomie zieht, wie jede andere, soziale Konsequenzen nach sich. Also beschließt Franck seinen Entwurf mit dem Grundriss der Ethik der Aufmerksamkeit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 9. Auflage, Erscheinungsjahr: 19980323, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Edition Akzente##, Autoren: Franck, Georg, Auflage: 98009, Auflage/Ausgabe: 9. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: Deutschland; Gesellschaft; Medien; Politische Kultur; Soziologie; Ökonomie, Fachschema: Konzentration (geistig) - Aufmerksamkeit~Sammlung (geistige Konzentration)~Deutsche Belletristik / Essay, Feuilleton, Reportage~Kognitionswissenschaft, Fachkategorie: Reportagen und journalistische Berichterstattung~Kognitionswissenschaft, Warengruppe: HC/Belletristik/Lyrik/Dramatik/Essays, Fachkategorie: Literarische Essays, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hanser, Carl GmbH + Co., Verlag: Hanser, Carl GmbH + Co., Verlag: Hanser, Carl, Länge: 206, Breite: 121, Höhe: 25, Gewicht: 299, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 23.00 € | Versand*: 0 € -
EDURINO Figur Ollie"Aufmerksamkeit&Konzentration"
Was lernt mein Kind mit EDURINO? Gemeinsam mit Ollie, dem Pinguin, begibt sich dein Kind auf eine aufregende Mission, um im Fokus Park wieder Harmonie herzustellen und dabei Aufmerksamkeit und Konzentration zu trainieren. Bei diesem Lernabenteuer für Kinder ab 4 Jahren liegt der Schwerpunkt auf dem Training der vier Aufmerksamkeitstypen und dem Aufbau von Kernkompetenzen, die bei alltäglichen Aufgaben und beim Lernen helfen. + Anhaltende Aufmerksamkeit + Selektive Aufmerksamkeit + Wechselnde Aufmerksamkeit + Geteilte Aufmerksamkeit Welches Gerät brauche ich für EDURINO? Die EDURINO App läuft auf den gängigen iOS, Android Smartphones und Tablets und Amazon Fire Tablets. Für das beste Spielerlebnis empfehlen wir: Apple ( iOS 15+ ) ( min. 3GB RAM ) Android ( 10+ ) ( min. 3GB RAM ) Amazon Fire HD 10 Kids ( 2021 ) Amazon HD 10 Plus Kids ( 2021 ) Amazon Fire HD 11 Kids ( 2023 ) Mindestanforderung (bitte beachte, dass je nach Speicherplatzkapazität das Spielerlebnis eingeschränkt sein kann): Apple ( iOS 13+ ) ( min. 2GB RAM ) Android ( 8+ ) ( min. 2GB RAM ) Amazon Fire HD 10 Kids ( 2019/2021 ) Amazon Fire HD 10 Plus Kids ( 2021 )
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Wie kann man effektiv sein Konzentrationsvermögen steigern? Gibt es bewährte Methoden für ein erfolgreiches Konzentrationstraining?
Um das Konzentrationsvermögen zu steigern, können regelmäßige Pausen eingelegt, Ablenkungen minimiert und feste Arbeitszeiten festgelegt werden. Bewährte Methoden für ein erfolgreiches Konzentrationstraining sind unter anderem Meditation, körperliche Bewegung und das Aufteilen von Aufgaben in kleinere Schritte. Zudem können Techniken wie die Pomodoro-Methode oder das Anlegen einer To-Do-Liste helfen, die Konzentration zu verbessern.
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"Wie können wir unsere Aufnahmefähigkeit und Konzentrationsvermögen verbessern, um effektiver zu lernen und zu arbeiten?"
1. Regelmäßige Pausen einlegen, um die Konzentration aufrechtzuerhalten. 2. Ausreichend Schlaf und gesunde Ernährung fördern die Aufnahmefähigkeit. 3. Techniken wie Mindmapping oder das Anfertigen von Notizen helfen, Informationen besser zu verarbeiten.
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Wie beeinflusst das häufige Zappen durch TV-Kanäle die Aufmerksamkeitsspanne und das Konzentrationsvermögen von Menschen?
Das häufige Zappen durch TV-Kanäle kann die Aufmerksamkeitsspanne verringern, da ständige Ablenkungen die Konzentration beeinträchtigen. Es kann auch dazu führen, dass Menschen Schwierigkeiten haben, sich auf eine einzige Aufgabe oder Information zu fokussieren. Langfristig kann dies zu einer geringeren Konzentrationsfähigkeit und einer erhöhten Unruhe führen.
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Wie kann man effektiv sein Konzentrationsvermögen trainieren, um im Alltag besser bei der Sache zu bleiben?
1. Regelmäßiges Meditieren kann die Konzentration verbessern. 2. Ausreichend Schlaf und regelmäßige Pausen sind wichtig. 3. Konzentrationstechniken wie die Pomodoro-Technik können helfen, die Aufmerksamkeit zu steigern.
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